地震からすぐに出社要請が出ました。

土曜日の深夜に地震対応で出勤します。　
昼間のサッカーで身体は疲れてるけど仕方ない。
電車も遅延して終電に間に合わないかもしれない。
ロードバイクで自走します。



翌日は彩湖練に行く予定でしたので、玄関に機材準備しておいてよかった。
深夜の道路はガラガラです。安全運転で会社へ。
1番乗りだぜw

情報収集して復旧作業へ。
予想以上に被害が大きく、明け方になっても終わらない。



ひと段落するのに昼過ぎまで掛かってしまいました。
昨日から一睡もしてないので眠い。

栄養補給とカフェイン投入して帰路へ。
荒川河川敷を走って戸田橋経由で帰ろうと思ったけど、そのまま彩湖寄ってみます。



皆んな午前中にしっかり練習したみたいだ。
集中力が持つかな？私も60分だけ頑張ってみます。

土手上の追い風はトルクでフォームを、土手下の向かい風はケイデンスを意識してみる。

背後から速いトレインが迫ってきた。
4周目くらいに背後から・・◯◯さん！
と、初めて会う方から私の名前を呼ばれる。
メリダジャージを着てたので？彩湖で認知されてるらしい。マジかよ（笑）

挨拶してトレインの後ろに付かせてもらう。
様子見てたら中切れが発生するので、合間に入り埋めながら走る。
繰り返してると、そのまま牽いてくださいと言われローテーションに加わりました。
何度かアタックが頻発してくるが、問題なく対応出来た・・逆に先頭ではジワジワ上げていく。
先頭を牽ける人が少なくなってきたので、2番手に入り速度を維持する。
ラストスプリントは無理しないように。

ソロで走るより練習になります。ありがとうございました。
普段は午後に走られてるグループみたい。
コミュニケーションをとりながら、安全に気をつけて大事にしていきたいな。

帰宅して毎週の彩湖練がハンパないのを実感しながら爆睡しましたzzz

ではでは☆（ゝω・）v