今流行りのトレーニングメニューCarsonをやってみました。



zwiftの既存メニューには無いけど、MKNさんがぶっ込んでくれました。
他にもシリーズがいっぱいやで。

皆んなCarson+2をやってるのかな？
とりあえず60分のメニューをやってみます。



レストで出力オーバーするも完遂出来ました。



SSTのショートやミドルに似ていますね。
レストで回復するので、取り組みやすいかもしれません。
かぶきちより早く宿題を提出しておきますw
またチャレンジしてみよう。

翌日もサッカーの予定なのに、何をやっているんだろうか・・早く寝ようzzz

ではでは☆（ゝω・）v