W杯アジア最終予選(日本 vs 中国)をTV観戦しました。久しぶりに、CKから遠藤が頭で合わせて先制点！リヴァプールで試合に出れていないけど、結果を出す男やで。流れは完全に日本ペースで、ゴールの匂いがしますね。VARでノーゴール判定へ。1mm入ってなかったか〜これは判定難 ... もっと読む

誕生日でした。家族で外食へ。祝ってくれてありがとう。低糖質のパスタにしておいたのは秘密です。デザートも食べちゃうぜ！高岡さんが世界選手権の年代別(45〜50歳)で、アマチュア世界一になりましたね。日本人が自転車競技で結果を出すのは、本当に凄いと思います。『いい ... もっと読む

スーパーにて、賞味期限ギリギリのザパスが安売りしていました。79円は安すぎる・・つい大人買いしてしまった。多少は賞味期限過ぎても大丈夫だよね？レース前にお腹壊したら目も当てられませんw練習強度は落とさず、量を下げてコンディション調整していきましょう。Zwiftに ... もっと読む