ウマ娘シンデレラグレイの8巻を購入しました。
ペダルさんから(色々)教えてもらうw



今月の17日に、タイキシャトルが天国へ旅立ちましたね。
各競馬場ではメインレースを「タイキシャトル追悼競走」の名目で、追悼レースが開催されていました。



別府のレースでは、タイキシャトル産駒の馬も走っているとか。
オルダージュの父親がタイキシャトルなんだそうです。



結果は出なかったけど、父親の追悼レースに出るなんて感慨深い。

車のエンジンオイルを交換しました。
長距離乗る予定になりそうなので、メンテナンスしておきます。

ではでは☆（ゝω・）v

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ビックサイトでは、記念すべき100回目のコミケが開催されましたね。
ヨメさんが、サークル参加していた頃が懐かしいです。
子供が産まれる前なので、10年以上前の出来事ですがあの風景は忘れられません・・晴海時代からの古参とか？
TYPE-MOON本家の「竹箒」が復活してサークル参加はスゴい。
まだどっかに月箱あるんじゃないかな？

日曜日は子供がハマってるデュエル・マスターズのカードを探しに中古ショップ巡りへ。



きんにくん大好きです(パワー)
誰も傷つかない芸風は時代に合っていると思う。

お目当てのカードは強気な値段設定です。
調べたらヤフオクの方が安いので、落札してあげる事にしました。
(何故か私のお小遣いなのは解せぬ)

ブックオフにて、弱虫ペダルの最新刊(79巻)がもうありました。
8月11日〜8月14日は期間限定で20%オフとか↓



買っちったw
持っていない既刊もついでにて。
新開兄弟が一緒に走るとか胸熱やで。

私もがんばるぞい。
ZwiftにてGroup Ride: Off the MAAP - Stage 4にエントリーしました。



Aクラスはパリシャンゼリゼコースの周回コース、49.5km、獲得標高289mになります。



スタートしてウォーミングアップが終わると、オーストラリアの選手と2人きりになる。



つ、強い。
巡航が5倍ペースで緩みません・・もう千切れる寸前です↓



あと一周、あともう一周だけ・・と自分に言い聞かせてついて行く。



名指しのメッセージで分担してくれと言われ sorryと返信したのは秘密です（泣）



ラスト一周まで粘りました。
周回コースなので人が合流するも、すぐに2人きりなってしまう。



紳士協定でラストスプリントは遠慮します。
何とかゴールまで耐え切れました。



かなり頑張ったと思います。
彩湖練が中止になった代わりになったかな？
もう真っ赤やで↓



これにて全4ステージを完走しました。
参加された方々ありがとうございました。



もうガス欠です。
キャンペーン期間中のかつやへ。
カツカレーで補給しました(パワー)

ではでは☆（ゝω・）v

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ウマ娘シンデレラグレイの7巻を購入しました。



ペダルさんから発売日だよ！っと教えてもらうw
『諦めるのはやめた』名言かと思う。

平日のランニングへ。
30分だけ時間を捻り出します。玄関で着替え走りに行く。
アップしてから坂道インターバルやりました。
100m×10
全力ダッシュ→ジョグで降りてを繰り返し。



一定ペースのランより緩急の動きを意識してみる。
キレイな波形になりました。
同じ時間(25分)と距離(5km)でも、インターバルやると身体のキレが増します。
メリハリつけて継続して取り組みたい。
やらないよりマシやで。

ではでは☆（ゝω・）v

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