STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

カテゴリ: サッカー

毎日更新しているブログですが、色々あり過ぎて本日2本目の記事になります。

子供が遊びで乗り回してる自転車のタイヤもパンクしたらしい。マジかよ。

IMG_1627

オヤジの休日がパンク修理に追われております。
お陰で手際ばっかり良くなってる気がする。
壁紙の補修に使ってるローラーを使用すると、しっかり圧着出来ました↓

FullSizeRender

タイヤだけは中古のコンチネンタル5000を使っているので豪華w

IMG_1632

ついでに、お友達の自転車もメンテナンスしておきました。

IMG_1635

空気が全然入っていません。
なんちゅう太いタイヤだ・・乗り心地は最高かもしれない。

IMG_1633

疲れました(笑)
更にミニベロのメンテナンスもしたけど、別の記事にしておきます↓


レッズランドにサッカーへ。
知り合いのチームに助っ人に行きました。

IMG_1637

ボランチとかマジかよ。
サイドと違い、360°意識してプレーしなくてはいけません。
慣れてないなりに、トライアングルになるようポジションして守備もがんばる。
普段やるポジションでは無いけど面白い。

IMG_1636

マドンで自走しました。
街中のストップ&ゴーも、軽量ホイール(アルピニスト)の恩恵で立ち上がりが速く軽快です。
機材は軽いのに、疲労で身体が重たい。
明日の彩湖練は生き残れるだろうか・・

ではでは☆(ゝω・)v

サッカー、キリンカップのエクアドル戦をTV観戦しました。

IMG_1564

グラウンドが荒れていますね。
センターサークル付近のスプリンクラーが誤作動して罠発動してた・・踏んづけてるw

IMG_1566

W杯まで残り2ヶ月しかありません。
代表メンバーに残るには、最後のアピールの場へ。
日本代表(4-2-3-1)で挑みます。

IMG_1568

エクアドルの守備が固く、バイタルエリアまで侵入出来ない。
南野が下りてくるも、縦パスを狙われる。
サイドから崩したいけど、南米の選手相手だと個人技で抜けません。
三笘も前半からだと、相手に体力あるので苦戦していました。
対策されても縦一閃で南野にアシスト未遂するのは流石です。
古橋が何度もポジション調整して裏に出るも、パスが来ない。
セルティックならボールが引き出せるのに、出て来ません(出せない)
旗手を使って欲しかったな・・出番無しは残念です。
ゴール前で、相手DFのパスミスをカットした唯一の決定機も外してしまう。

IMG_1569

守備は真ん中の強度が低くて、奪り切れない。
左サイドの長友は守備に専念して抑え込む。
右サイドの山根は縦を警戒しすぎて、何度もカットインされていました。

IMG_1574

柴崎のコンディションが心配ですね。
前を向いてプレー出来ていません。後ろ向きなパスが多く縦パスを出せないのは深刻です。

IMG_1579

PKはシュミット・ダニエルに助けられる。
失点しなければ負けない。MVPの活躍でした。

IMG_1587

結果は引き分けです。
内容は負け試合でしたが、今が悪くても本番で勝てばいい。応援しましょう!!

試合終了したら23時です。
30分だけランニングに行きました↓

FullSizeRender

日曜日のサッカーで筋肉痛です。
油が切れたチェーンみたいに身体が重い。
仕事も月末の締めで忙しい。
心も身体もサビサビやで。

ではでは☆(ゝω・)v

日曜日はシニアサッカーへ。
稲城市民大会の1回戦です。

むらいちさんと、トモサト君達が鎌北湖方面に走りに行くらしい。
集合場所の彩湖に、お見送りに行きました。

IMG_1511

エリックさんとは、ホイールお揃いです///

IMG_1508

私もクアトロカーボンは5年使っていますが、丈夫で気に入っています。
自分でベアリング交換すると愛着も湧くとか↓

さて、皆んなを見送ってから彩湖→稲城長峰ヴィルディフィールドへ向かいます。
サッカー道具一式入ったリュックを背負って、
片道約40kmとかアホだと思うw

IMG_1512

多摩川を超えて尾根幹に入るとサイクリストがいっぱいですね。
稲城中央公園のゼブラコーヒーへ、補給に寄りました。

IMG_1516

前回も食べたチキンサラダのサンドイッチとコーヒーを注文する↓

IMG_1513

集団時間には余裕があります。
テラス席でゆったり過ごしました。
う〜ん、オシャレサイクリストやで↓

IMG_1514

斜め前に座ってる外国人の御仁が、ストラバで相互フォローしてる方な気がする。
ビビッと声掛けられず・・帰宅してログを確認したらビンゴでしたw

前枠の審判業務もやりました。
前回も岩さんとやった気がします。

IMG_1523

マネージャーから栄養ドリンクを貰う。
おじさん達がんばるぞい///
10月から仕事が土日になるので、参加が厳しくなるそうです。
寂しくなるな・・いい娘なのでチームメンバーの誰かとくっつけばいいのにと本気で思う。

IMG_1519

試合は2対1で勝利しました。
が、開始早々に岩さんが負傷してしまう。
バチんと嫌な音がしたと思ったらアキレス腱断裂です・・マジかよ。

IMG_1521

いつもチームに貢献してくれている男に、サッカーの神様は残酷です。
プレー強度と負担は格闘技に近いかと思う・・
明日は我が身かもしれません。
付き合い長い仲間です。
また戻ってくるの待ってるよ(いつまでも)

IMG_1525

ではでは☆(ゝω・)v

9月の連休は台風の影響だらけですね。
ヒカル君がJBCFの群馬を無事に完走して安心しました。
私はシルバーウィークに仕事が入り、運が良いのか悪いのか・・日曜日は晴れそうでよかった。

親、弟家族とスシローへ。
生ビールとマグロで満足する男やで↓

IMG_1458

いっぱい食べて大きくなるんだよ。
お持ち帰りしたい。

IMG_1461

キリンカップのアメリカ戦をTV観戦しました。

IMG_1463

鎌田選手は好調ですね。
先制点をオフサイドギリギリから確実に決める。
脱力してるのに守備もサボらず素晴らしい。

IMG_1465

伊東、久保→堂安、三笘は攻撃のリズムが変化して効果的でした。

IMG_1476

コンディション悪いかな?と思ったら追加点はハンパない↓

IMG_1471

影のMVPは守田選手だと思います。
攻撃の芽を潰して、攻守の切り替えからアシストは凄い。

IMG_1479

チームメイトと親善試合するとかいいですね。
バキバキで男が惚れてまうやろ↓

IMG_1487

W杯まであと2か月・・怪我無くコンディション上げて本番を迎えられますように。

ではでは☆(ゝω・)v

週末はサッカーです。新横浜公園競技場へ。

IMG_1130

天然芝のグランドです。
走ると人工芝に比べて、身体へのダメージが少ない。
カズが天然芝に拘る理由がわかります。
肉離れは良くなってきたけど、スグに痛めてしまいそうなので気をつけなくては。

FullSizeRender

スパイクも新品を卸しました。
足元を固めるのも大事かと。
やはりadidasならピッタリです。

IMG_1128

人数もギリギリなのでフル出場になりました。
25分×4ゲームします。
右SBの守備では負けないようにする。

ガーミン装着して計測してみました↓

FullSizeRender

8.23km走っていました。
怪我は悪化せずよかったです。
疲れて車の運転はシンドいけど・・
埼玉→横浜は遠いですねw

翌日は那須ロングライド2022にエントリーしているとか?
大馬鹿野朗だと思います(笑)

ではでは☆(ゝω・)v

↑このページのトップヘ