インフルエンザの潜伏期間も明けて、久しぶりに出社しました。実務は代わりに対応してくれていた人達のお陰で、何とかなって良かった。感謝やで。普段からちゃんとしておけば、困ってる時は助けてくれるもんです。事務仕事は溜まりまくっているので、しばらくは残業続きかな ...
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カテゴリ： トレーニング
雪景色 (ホットケーキ)
日曜日は朝から雪景色でした。こりゃアカン・・サッカーも中止になってしまいました。さいたまマラソンも中止だそうです。この日を目標にトレーニングしてきた人には不憫過ぎるけど、積み上げてきたモノは無駄になりません。我慢出来ない人達は自己責任で走っているらしい。 ...
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ゴリラ公園再来→インフルエンザ再来
Plus1Bicyclesのショップライドで、ゴリラ公園に行くらしい。我が家から近いので参加しました。お昼から雪予報なので寒い！私のBMXと師匠のMTBを、皆んなで交代しながら使いました。遊べる機材を有効活用しましょう。初参加の人は、パンプトラックにびっくりしています。コツ ...
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Zwift - ZEAL Japan Friday Race (病み上がり)
金曜日です。Zwiftにて、ZEAL Japan Friday Race (B) にエントリーしてみました。参加人数は33人程です。ハガさん、カトウさんを探したけど居なかった・・残念やで！平坦レースなので、FTP高い選手やスプリンターが得意なコースです。インフルエンザ明けの体力測定には、ピッ ...
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みんゴル-The Gorby →The Wringer (病み上がり)
木曜日です。インフルエンザの病み上がりから、トレーニングを再開してみます。『みんなのゴルビーに』参加しました。参加人数は27人と盛況です。皆さん好きモノやで・・初参加の高校生もいて前途有望過ぎる。いきなり高強度は大丈夫だろうか？やはり体力落ちています・・下 ...
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