サッカーで足首を打撲して負傷中です。今週はランは控えて、自転車トレーニングにしておきましょう。Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。参加人数は31人です。オフシーズンになり少なくなったかな？Zwift Academyのレースに分散したかも知れませんね。得意 ...
もっと読む
カテゴリ： トレーニング
2023 Zwift Academy RACE＃1 (B) 3位
2023 Zwift AcademyのRACEイベント＃1 (B) にエントリーしてみました。参加人数は111人と盛況です。上位10%を目指してがんばるぞい。スタートダッシュに耐えて先頭集団へ。同じコースを2.5周回します。アタックは少なく逃げは吸収される。この集団のまま、最後まで行きそうな ...
もっと読む
2023 Zwift Academy＃3 (ショート) 打撲が痛い
日曜日は仕事へ。朝からの雨で寒過ぎる・・寒波の影響で寒暖差がハンパありません。前日のサッカーで、バチバチにやり合った代償は大きい・・蹴られた足首は青タンに腫れ上がりました。今週のリーグ最終戦迄に治るかな？サッカーの強度で鍛えてると、身体と骨は強くなります ...
もっと読む
積極的リーグ (文化杉並学園八王子グラウンド)
積極的リーグのサッカーへ。グランドは八王子です。浦和からだと遠すぎる。休日朝の首都高は渋滞しているので、一般道で向かったら2時間30分掛かりました。都民の森が近くて震えちゃうぜ。文化杉並学園八王子グラウンドに到着しました。2023年8月に出来たばかりの、人工芝グ ...
もっと読む
第20回 もてぎエンデューロ 2023に参加してきた
第20回 もてぎエンデューロ 2023に参加して来ました。カテゴリーは2時間ソロエンデューロです。むらいちさんと2人で初参加しました。ツインリンクもてぎは、初めて走るので楽しみ！お昼に現地到着したら天気は快晴でした。午前中は雨が降ってたそうです。4時間、6時間エンデ ...
もっと読む
