STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

カテゴリ: トレーニング

木曜日です。Zwiftにて、EMU Japan Short Raceにエントリーしました。スコアランキングが690になったので『Aカテゴリー』になります。Aカテよ、私は帰ってきた!byガトー少佐参加人数44人と盛況です。ぬこーさまちゃんもいますね。果たしてどれくらい耐えれるだろうか?スタ ... もっと読む

ヨメさんとコメダ珈琲店に行きました。クッピーラムネ氷がお目当てらしい。は?画像の1.5倍くらいのデカさがあります。よもやこのご時世に逆パネルマジックを味わうとは・・器も深くてハンパありません。セブ◯イレブンに見習わせたいですね。中にゼリーが入って美味しい。ホ ... もっと読む

アジアE-1サッカー選手権の(日本vs韓国)戦を観戦しました。前半早々に試合が動きます。相馬のクロスにジャーメイン良が合わせて先制点!このホットラインは相性抜群ですね。日本代表→3試合で5ゴールサンフレッチェ→ 26試合で4ゴール町田に移籍した方がいいんじゃないだろう ... もっと読む

チームメンバーのサイさんが、初ゴルビーをやっていました。ようこそ秘密結社『みんゴル』へ(笑)私も感化されてやりましょう!(やりたくない)Zwift - The Gorby5分110%→5分55% × 5セットのメニューになります。私とサイさんではFTPが30wも違うとか・・ポテンシャルがハン ... もっと読む

近所のスーパーで備蓄米に遭遇しました。ある所にはあるんですね。必要な人の手に渡りますように・・秋の収穫期には米騒動が落ち着いてるのを切に願います。我が家は、まだ玄米があるので大丈夫!30kg精米しに行きました。晩御飯食べなら、TVで『家、ついて行ってイイですか ... もっと読む

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