STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

カテゴリ: トレーニング

祝日はヨメさんとムーミンバレーパークに行く約束をしています。チームメンバーは物見山へ走りに行くらしい・・コッソリ行こうかと思ったけど、帰宅が遅れたら怒られる。普段好き勝手やらせてもらってるんだから、頭を冷やして家族を優先させましょう。それでも早朝にトレー ... もっと読む

日曜日な彩湖練へ。前夜に機材の準備しています。マクハルを施工したタイヤに空気を入れたら・・空気漏れしている?石鹸水を散布すると、ビート部分から盛大に漏れていました。しばらく放置するとダメですね。何回も施工して慣れてきたと思ったら、また施工方法が新しくなっ ... もっと読む

久しぶりに残業の無い金曜日でした。土曜日も仕事なので定時に帰ります・・サッカーに行けないのが悲し過ぎる(泣)ストレス発散に、Zwiftレースにエントリーしましょう!ZEAL Japan Friday Raceへ。参加人数は68人と盛況です。花金に皆さん好きモンですねwスタートから緩み ... もっと読む

ローラー用の機材に、新しいオモチャを導入してみました。ついに夢のフルデバイス接続!!長くなりそうなので、別記事にしようと思います。が、時間が足りない・・365日毎日駄文を作成してるのに、文才のカケラもありません。日記がてら日々の出来事を綴っているだけのblogな ... もっと読む

ヨメさんから誕生日プレゼントを頂戴しました。WINZONE(ウィンゾーン)のプロテインです。リクエストを聞かれたので、1kg(プレーン味)お願いしました。日本国内製造なのに値段もお手頃価格です。プレーンなのに飲みやすく、よく溶けて混ざり易い。お腹にも合うので(1番大事)リ ... もっと読む

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