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鬼退治とZwift(2x15 FTP Intervals)
台風10号の余波でお天気は荒れ模様。
むらいちさんがロングライドを企画してくれたけど、無理しない事にしました。
MKNさんが洗車しに来る。
オルベアは久しぶりだね。
私もローラー用機材のチェーンを洗浄しておきます。
キレイに見えて鉄粉が出るのは削れてる証拠か。
洗車が終わったタイミングでゲリラ豪雨に・・
雨宿りしてる間に鬼をイジメます。
レスト中に峠の頂上までもう一踏ん張りしてみます。
ではでは☆(ゝω・)v
9月2日はグフの日
zwift(EMU Japan Race)
zwiftにて EMU Japan Raceを走りました。
火曜日開催のEMUレースには初めて出ます。
私の実力的にはBクラスですが・・パワーウェイトレシオでは4倍出力してるのでAクラスにエントリーしました。
全クラス同時スタートなので混戦になる。
ではでは☆(ゝω・)v
zwift(Off The MAAP Stage 4 - Longer Ride)
zwiftにてOff The MAAP Stage 4 - Longer Rideを走りました。
今回がラストステージになります。
全てAクラスを完走してるのでラストも・・
48km 900Mアップと厳しいステージになりますが、レース前のいい練習になると思って頑張ろう。
スタートして先頭集団が速すぎる。
長丁場なのにハンパない。
48km 1時間22分 244w
何とかタレずに完走出来ました。
参加された方々ありがとうございました。
ではでは☆(ゝω・)v