STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

タグ：ツールドフランス

ツール・ド・フランス第19ステージのライブ配信を観戦しました。ワウトは噂通りに離脱が決まりましたね。マイヨジョーヌがほぼ決定的にり、チームとしても送り出せる状況になったのかと思います。出産には立ち会った事あるけど、本当に命懸けの戦いです・・女性は強いと思い ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Short Race (B)にエントリーしました。エントリーも72人と盛況です。人数が増えると変なのも増えるとか・・掲示板のメッセージが酷い↓夏ですからね！スルーしてスタートしましょう↓2周目まで様子見てたけど、3周目から動きます。インターバル練習なの ... もっと読む

平日のランニングへ。高い湿度と温度でサウナ状態です。走り出すと汗を大量にかいて心拍数も高い。30分走が辛すぎる・・貧弱やで（泣）もうオーバーヒート気味です。坂道インターバルに挑むモチベーションが保てません。本数を減らして、モチベーション50%中の100%を目標に出 ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。距離23.9km、獲得標高496mの苦手な山岳コースです。出走エントリーは11人程と、Aクラスに比べると少ないですね。スタートしてしばらくの平坦は平和です。山岳に入るにつれ、踏まないと遅れてしまう↓5倍を超えてくる個所 ... もっと読む

Amazonプライムセールにて、アンダーアーマーのインナーを購入しました。いつも仕事着のインナーや、ランニングにも着用しています。着心地が良く、私の体型にジャストフィットしているで、もはや普段着かもしれませんw毎日着ていると何枚あってもいい。タイムセール時に追加 ... もっと読む

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