STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

タグ：ツールドフランス

雨上がりの夕方にランニングへ。湿度がハンパないです。30分だけ頑張ろう・・6.25km走りました。走り終わって帰ろうとしたら、MKNさんっぽい人が走ってた。集中してそうだったので声はかけず・・元気そうでよかったです。夜はツール・ド・フランス ファム の第３ステージをTV ... もっと読む

ツールドフランスの最終ステージをTV観戦していたら寝不足です。ガーミンさんに指導されてしまいました↓スポーツをする人にとって睡眠は一番大事かと思います。夜勤もするので身体は慣れていますが、寿命を削ってる気がする。長生きするつもりもないけれど・・親より先に逝 ... もっと読む

日曜日はお仕事でした。自転車仲間は彩湖練していて羨ましい！帰宅してからZwiftにてストレス発散しておきます。Aペーサーにて1時間走りました。汗を出してからプロテイン片手にツール・ド・フランス2022の第21ステージをTV観戦します。ついに最終ステージですね・・3週間長 ... もっと読む

土曜日はZwiftにて、マツケンさんの主催するクラブイベントのMARKEN社体力測定会へ。招待してもらったので参加してみました。早朝の朝6時に50人以上集まる。しかも強い人達だらけでハンパない。コースはRoad to Sky(Alpe)です。自分なりに精一杯頑張ってみよう。スタートして ... もっと読む

フルームもコロナでツールを撤退してしまいましたね。調子が良かっただけに残念です。都内の感染者も爆発的に増えてきて、会社でも人手不足になってきました。それでも業務は減らないので、何とかやり繰りしている状況です。頑張ってたら自分の体調も悪くなってきた・・マジ ... もっと読む

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