日曜日は彩湖練へ。スガワラさん、オヤマダさん、フクダさん、カネダくん、ジュキ、クリハラくんの7人で12周回します(ラスト2フリー)ジュキは久しぶりですね。元気そうでよかった！8周目まで残ってハンパない。カネダくん、スガワラさんの巡航が速い。フクダさんは、スガワラ ... もっと読む

木曜日はみんゴルの日です。X(Twitter)で盛り上がり、参加人数26人と盛況でした。こんなキツいメニューにどうかしてるぜw虹のゲートがワークアウトの合図になります。現実にそっくりな虹が観測されて、盛り上がっていましたね。スネ雄さんに監視されています。パワーウェイト ... もっと読む

月末の繁忙期を乗り越えました。新しい工法を勉強して、久しぶりに同期と一緒に仕事したけど、お互いベテランなので何とかなる。やり切ったご褒美のラーメン食べに行きました。鶏油が五臓六腑に染み渡ります。美味いもの食べたら元気出てきました。23時過ぎに帰宅したけど、 ... もっと読む