Xにて、サイクリング90kmは「8枚切り食パン3枚分」だからやめなさいと、もう声が枯れるほど説明している人がいました↓食パン1枚110calとして、90km走っても3枚330cal位らしい・・マジかよw荒川河川敷を85km軽く走った時でも、約1500cal程ありました。プリウスかな？どれだけ ...
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タグ：ランニング
仕事初め (どうせやるんだろ？)
仕事初めでした。しっかり休んでいたので頭が廻りませんね。脳は楽してやらない言い訳を考えるので、無視してやりつづけると『どうせやるんだろ？』とブラックに染まるらしい。人は慣れて習慣化するまでが大変やで。3日目連続のランニングへ。いつもと同じメニューを積み重ね ...
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全国高校サッカー選手権 (準々決勝観戦)
全国高校サッカー選手権の、準々決勝を観戦に行きました。ヨメさんと一緒に駒場スタジアムへ。チケットは完売して満員御礼です。尚志vs帝京長岡一進一退の攻防から尚志が先制点！正直どちらが勝ってもおかしくない試合でした。前橋育英に勝ってるチームを応援してしまう(小声 ...
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正月三が日 (3日目)
正月三が日です。前夜に降った雪で、日陰はアイスバーンになっていました。新年初ランニングへ。10km走りました。お正月3日目はヨメさんの実家へ。ご馳走用意してくれてありがてぇ。私もお手伝いしなくては (マスオさん)春巻き揚げちゃうぜ！油作業は得意ですw正月休みもあと ...
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ランニング (冬至)
会社の研修に行きました。久しぶりに研修センターに来た気がする。泊まり込んでた時は、グラウンド走っていたのは秘密ですw日帰りなので直帰しよう！なんて思っていたのに、夜の会議に出席するよう連絡が入る・・マジかよ（泣）右往左往してたら体調イマイチな気がしてきた。 ...
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