Plus1Bicyclesのトレイルランニング部活動へ。年に数回しか活動しない幻の部活とか？ウメハラさん、むらいちさん、私の3人にて、高尾山方面の山々へ、トレイルランニングに行きました。電車にて高尾山口駅で集合します。むらいち氏は自走！？ブラックサイクリストはハンパあ ...
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タグ：ランニング
ランニング (月曜日が近いよ)
日曜日は忘年会が終わって帰宅したら深夜でした。『月曜日が近いよ』会社の後輩に『月曜日が近いよ』と挨拶すると爆笑してくれます。アイマスのプロデューサーさんにしかわからないネタですね w他の人に何の意味か聞かれても・・『毎週日曜日に月曜日が近づいているのを教え ...
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ランニング (プラスワン忘年会へ)
土曜日は23時までお仕事でした。やっとお休みだ〜！日曜日のウィンターサイクルマラソンinそでがうら に、むらいちさんがエントリーして走っています。ライブ速報では終始先頭争いしてハンパありません。先週の東京都選手権でも、すがわらさんが上位フィニッシュしています。 ...
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ランニング (チリも積もれば)
会社での会議が長引いて、議事録作成してたら遅くなってしまった。毎日文章作成していても慣れませんね。久しぶりのランニングへ。1.5kmの周回コースを走ります。セグメントを確認したら、累計1356周も走っていましたwチリも積もれば・・速くはならないけど強くはなってると ...
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10月の真夏日 (ランニング)
やっと涼しくなってきた！と思っていたら、日中は真夏日の陽気でした。10月に32℃とか・・勘弁してください。夜に平日のランニングへ。5kmラン→100m×7 (1.4km) インターバルやります。月曜日に同じメニューやった時より、インターバルを＋1増やしてみる。サッカーに必要な ...
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