平日ですが、代休でお休みです。

子供が陸上部の部活動にて、駒場スタジアムで練習しているらしい。
覗きに行きました←クソオヤジ



お〜いましたw 頑張っています↓



さいたま市民なら、1時間50円で利用出来ます。
せっかくなので練習して行きましょう。



前日サッカーの疲労が抜けていません。
キロ4分ペースで突っ込んでみたけど、3kmでギブアップしてしまう↓



ダメオヤジが必死に走ってたら、先生と息子に気付かれたw
挨拶して見学させてもらいます↓



長距離は800m→400m→200mのインターバルをやるらしい。
誘ってもらい練習に参加してみました。

・800mは様子見ていく。
先頭の子が速い。キロ3分切ってるペースです。
何とか集団最後尾に付いていけました。

・400mは最後尾から真ん中の位置まで頑張ってみる。
あと少しで息子に届きそう・・全力全開でゴール前で差し切りましたw
先頭の子は60秒切っていて速すぎる。

・200mは脚が売り切れて最下位でゴールします。
オヤジ狩りに遭った気分やで。
まさか、この歳になって息子と全力で走れるなんて思いませんでした。



1人ではこんな強度で練習しないので、いいトレーニングになりました。
一緒に走ったら盛り上がってくれて良かったです。

ではでは☆（ゝω・）v

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