STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

タグ：ロードバイク

サッカーで足首を打撲して負傷中です。今週はランは控えて、自転車トレーニングにしておきましょう。Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。参加人数は31人です。オフシーズンになり少なくなったかな？Zwift Academyのレースに分散したかも知れませんね。得意 ... もっと読む

2023 Zwift AcademyのRACEイベント＃1 (B) にエントリーしてみました。参加人数は111人と盛況です。上位10%を目指してがんばるぞい。スタートダッシュに耐えて先頭集団へ。同じコースを2.5周回します。アタックは少なく逃げは吸収される。この集団のまま、最後まで行きそうな ... もっと読む

日曜日は仕事へ。朝からの雨で寒過ぎる・・寒波の影響で寒暖差がハンパありません。前日のサッカーで、バチバチにやり合った代償は大きい・・蹴られた足首は青タンに腫れ上がりました。今週のリーグ最終戦迄に治るかな？サッカーの強度で鍛えてると、身体と骨は強くなります ... もっと読む

スガワラさん、むらいちさん、シバさん、ウメハラさんと三峯神社ライドへ。坂嫌いには厳しそうなコースです。ホイールをROVAL Alpinist CLXに換装しておきました。前後のロゴが違うとか珍しいと思います。譲ってくれたジュキは元気だろうか？今度連絡してみよう。チェーンも ... もっと読む

２６年北中米Ｗ杯アジア２次予選、日本vsミャンマーの試合をTV観戦しました。ＦＩＦＡランク１８位の日本と、１５８位のミャンマーの対戦です。前回の対戦成績は10対0とか・・格下相手との試合は難しい展開になると思う。ミャンマーは全員が自陣で守備しています。この隙間に ... もっと読む

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