土曜日は早起きして走りに行こう!意気揚々と朝5時に窓を開けたら道路が濡れてる・・朝方まで雨が降ってた模様です。お天気はいいので、8時くらいには乾くかな?機材は濡らさない事もトラブル防止になります。ホイールをトレーニング用に換装して出発しました。ヨーソロー! ...
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タグ:ロードバイク
みんゴル-The Gorby →The Wringer (リベンジ取り立て)
木曜日です。今週もみんゴル-The Gorbyに参加しました。前日はオフにして体調整えておく。参加人数27人と盛況ですね。BIG SPINのイベントのお陰で、ドロップがめちゃくちゃ稼げるらしい。持っていないアイテムも補完出来ます。3本目が1番苦しい・・キツい時こそ笑顔で乗り越 ...
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Zwift - SST (Short) 人事を尽くして
4月は人事異動の時期です。プライベートが充実していると、役職や人間関係なんてどうでもよくなりました。仕事しか拠り所がない人達は一生懸命だけど、会社の飲み会には行かずに、プロテイン呑みながら愛想笑いしておりますw現場での仕事が好きなら、何処に行っても何とかな ...
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リカバリー (3月3日)
3月3日です。『謎の女』の誕生日ですね。何度もぶつかってくるコアラに、どれだけの男が狂わされたことか・・ときメモの人気はハンパなかったですね。虹野沙希推しのだったのは秘密やで///土日のハードスケジュールで、身体がバキバキです。サッカー→自転車→サッカーとよく ...
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彩湖練→カナリアリーグ第4節 (朝霞中央公園陸上競技場)
日曜日は彩湖練へ。前日のサッカーの影響で身体が重い・・ガーミン先生曰く回復したらしい?ホンマかいな。前日まで参加人数は3人だったけど、現地に行くと7人に増えました。ハガさん、オザワさん、ジュキ、クリハラくん、ラバネロの若手とムライチさん!?超早朝練で140km走 ...
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