STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

タグ:ロードバイク

平日ですが、代休にてお休みです。天気は雨予報も、朝からフルフル詐欺でした。日頃の行い?と晴れ男の本領発揮かと思いますw久しぶりにソロでロングライドに出掛けてみましょう!荒川サイクリングロードを北上します。菜の花の見頃は、そろそろ終わりそうですね。物見山でト ... もっと読む

月曜日です。土日のサッカー疲れで身体はバキバキでした。疲れているけど、ストレス発散にトレーニングしましょう。ZwiftにてThe Gorbyのワークアウトをやります!お馴染みのゴルビーですね。前回(先週)の記事はこちら↓ 5分ひたすら頑張るだけの、シンプルだけど1番効果ある ... もっと読む

土曜日はサッカーへ。お天気も快晴で絶好のサッカー日和です。ロードバイクで自走しました。彩湖を通ると、土手の菜の花は満開です。花びら大回転やで←オイパワーメーターの数値がおかしい。感覚と数値が一致しません。校正したら大丈夫そう・・定期的に校正した方がいいで ... もっと読む

仕事の合間にPlus1Bicyclesへ。チームジャージを再制作をするのに、打ち合わせしに行きました。ホイールレンタルも気になります。取り扱ってるラインナップが増えて、試乗出来るのはいいですね。パールイズミの試着用ジャージを試着しました。チームジャージは趣味の必要経費 ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。ZRLが開催されてる影響かな?参加人数は26人程です。入賞目指してがんばるぞい。ソロアタックには様子見ながら、他の選手が反応したら追走しました。勝負所まで脚を温存しながら走ります。ROOF TOP KOMに突入しました。 ... もっと読む

↑このページのトップヘ