日曜日は彩湖練へ。三連休は暑くなりそうです。スガワラさん、むらいちさん、オオホリさん、かぶきち、コジマくん、ツネヨシくん、カミヤマくんと8人にて12周回(ラスト2周フリー)スガワラ→オオホリさんの連続牽引に悶絶する。コジマくんも強烈なペースで速い。若者達にロー ...
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タグ：彩湖
彩湖練 (荒川BASE) お誕生日会
日曜日は彩湖練へ。スガワラさん、むらいちさん、ウメハラさん、かぶきち、オザワさん、オオホリさん、トモサトくん、私の8人にてスタートします。13周回ラスト2周フリー。土手上は向かい風、土手下は追い風基調でした。ペース走なのに、ウメハラさんとオオホリさんが強度を ...
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彩湖練 (超朝練からの刺客)
日曜日は彩湖練へ。先週に引き続き、彩湖周回トレーニングしました↓むらいちさん、スガワラさん、オオホリさん、ムラマツさんと12周回(ラスト2周フリー)お初のオオホリさんとムラマツさんは、むらいちさんが参加している、超朝練のメンバーです。『超』朝練と言うより、もは ...
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彩湖練 (チーズケーキ)
日曜日は彩湖練へ。前日に路面状態は確認しておきました。水溜りも無くコンディションは良好です。やったぜ↓久しぶりにイガワ君も参加です。チューブレスを愛しパンクの神に愛される男やで↓幸せ太りした男との対決は見ものですwスガワラさんはステム交換後のポジション調整 ...
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彩湖練 (ソロ) リカバリー
日曜日は彩湖練へ。筑波8耐の翌日ですが、お天気もいいので走りに行きました。皆んなとスタート時間が合わないので、1時間早く彩湖へ・・ソロにて走ります。まだ路面が濡れていますね。無理して機材は汚したくないので、土手上往復にしておきます。リカバリーがてらと思うも ...
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