STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか？ 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

タグ：EMU

3月6日(木)です。田端駅付近上空に大量のヘリが飛んでいました。目視出来るだけでも6機以上確認出来ます。東北新幹線の連結外れ事故らしい。半年で2度目とか後処理と対策が大変です。ハード(構造)を変えるか、ソフト(仕組み)を変えるか、ヒューマン(やり方)を変えるか・・必 ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Short Raceにエントリーしました。今週もよろしくお願いします！前日のランニングで、コンディション不良を自覚しています。無理しないよう坂区間では大人しく走る。7週目の平坦路で、緩んだ瞬間にアタックしてみました。半周は逃がしてもらえたので面 ... もっと読む

実家から梨が届きました。毎年贈ってくれてありがてぇ・・千葉の梨は美味しいから大好きです。ZwiftにてEMU Japan Race (B)にエントリーしました。3日間連続サッカーの疲労がハンパありません。獲得標高496mの苦手なヒルクライムコースです。ついて行ける気がまったくしない ... もっと読む

Zwiftにて EMU Japan Race (A)にエントリーしました。本戦のみなのでがんばるぞい。全クラス同時スタートです。集団後方にいると、中切れに巻き込まれるので前方へ。リアルと同じですね。集団も分かれてきました。アタックに反応して前へ。金魚のフンにならないようにしたい ... もっと読む

Zwift - Race: EMU Japan Race (A)にエントリーしました。ローラー専用機のメンテナンスしたので、試運転がてら実戦へ。全カテゴリー同時スタートです。序盤のセレクションに揉まれながら先頭集団へ。はやく落ち着いておくれ。ギリギリを耐えます。高強度からアタック出来る ... もっと読む

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