STIファクトリー備忘録

趣味のサッカー、ロードバイク、ランニングのトレーニング日記です。 書くことでモチベーション維持に活用しています。 文章能力低いので写真で誤魔化しているとか? 自分でやれる範囲のメンテナンスもしますので、誰かの役に立てば幸いです。

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木曜日です。みんゴルのワークアウトにエントリーしました。前半は間に合わないので、後半のStep by Stepから参加します。皆さん連続でハンパない。アップからケイデンス指定があります。110%1分30秒→30レスト×5、1セット目へ。ナイスゴルビー!メッセージで盛り上げてくれ ... もっと読む

GW最終日は生憎の雨でした。マクドナルドに、トヨタGRスープラを観に行く。5月5日、6日だけコラボイベントしています。関東ではここだけらしい・・近くてラッキーやで。マクドナルドカラーのスープラセーフティーカーになります。黄色は全てラッピングらしい。コックピットが ... もっと読む

月曜日です。GWの平日は電車も空いていました。夕方からは雨が降ってきて、富士山には雪が積もったそうですね。富士ヒル試走に行ってる人達は大丈夫だろうか?変わらずに日々のトレーニングへ。Zwiftにて、The Gorbyをやりましょう!土日サッカーの疲労はあるけど、自転車ト ... もっと読む

GW前にやらなくていけない仕事が山積みです。今年は虫食いみたいな休みですね。やせ我慢して乗り越えましょう。木曜日は帰宅したら『みんゴル』のイベントにも間に合いそうにありません。Zwift - EMU Japan Race (B) の本戦にエントリーしてみました。参加人数26人と、海外勢 ... もっと読む

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。参加人数は41人と盛況です。H.YmMtさんやベジータさんもいらっしゃいますね。道中の距離を消化していきます。集団スピードが速いので、単独アタックしても無駄脚になってしまう。やはり坂での攻防になりそうです。遅れな ... もっと読む

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